Güneş ve deniz insanı rahatlatıyor.
Bütün ağrıyan kemiklerim ve kaslarımı sadece D vitamin vererek şımartıyorum.
İnsan bedenini çok hor kullanmamalı.
Hiçbir ilaç güneşin kendisi kadar etkili değil.
Bu kesinlikle gerçek.
(Sun and sea recrates to me.I pamper my body with sea and sunshine.
My all muscles and bones return to health with them.)
(Sun and sea recrates to me.I pamper my body with sea and sunshine.
My all muscles and bones return to health with them.)
D vitamini alırken güneşin en yakıcı ve zararlı olan öğlen saatleri
mutlaka şemsiye altında geçmeli.
Bu aralar burada hava çok sıcak.
(Sun gives very much health with vitamin D of my body
but sun rays very dangerous too.
(Sun gives very much health with vitamin D of my body
but sun rays very dangerous too.
Especially noon times.
I spend noon times under the beach umbrella & i use very much sunscreen too.
The weather is very hot, here.)
Sadece şemsiye yetmiyor.
Bol buzlu soğuk içecekler gün boyu en severek tükettiğim şeyler.
(And just not umbrella enough for me.
I use up very much cold drinks with ices during all day.)
İhtiyacım olan her şey yanı başımda.
Beni günün bitimine kadar rahat ettirmek ve oyalamak için başucumda duruyor.
(I have everything with me what i need.)
Günün en sıcak saatlerini bir süredir okuduğum kitabımı bitirmeye çalışarak geçiriyorum.
Pek de bitsin istemiyorum.
Bazı insanlar vardır.
Size sizi olduğunuz gibi gösterir.
Ve gerçekle ansızın yüzleşmek bazı insanları çok rahatsız eder.
Bu yazar gerçeklere biraz da gülmece ekliyor.
Yaptığı işi en hoş ve nezaketli şekilde yapıyor.
Çocukluğumdan beri severim kendisini.
Günün bu kısmını birlikte geçirmek için en uygun kişi.
(For example my book.
I read during a long time with intellectually.
This book about political and sociological history in Turkey.
But it is so funny.
Writer use a wording with comic.
Maybe i can finishthis book during my vacation.)
Güneş biraz azaldı.
İşte şimdi denizden uzun uzun zevk alma saatleri.
Denize ve dalgalara karşı durup gücümü deneyeceğim,akciğerlerimi test edeceğim
ve uzun uzun yüzeceğim saatler.
(Evening time or swim time.)
Deniz beni çok acıktırdı.
Çok yoruldum ve bu yemeği hak ettim.
Buharda pişirilmiş sebzeler ve peynir ile bol tahıllı ekmekler.
Kocaman bir tabak.
Çok lezzetli görünüyor değil mi ?
Çok lezzetli.
Bol buzlu büyük bir de su istemiştim.
Su lütfen ?
Deniz zaten tuzlu bu tuza bir de peynirin tuzu eklendi.
Yanıyorum.
(After the swim ,i feel hungry as a wolf.
Today, i will eat some vegetables,cheese and bread.
It seems delicious.
But very much salty i need a big bottle of water.
I'm burning with salt.)
Gün bitiminde kalan suyumu da termosuma alarak sakin bir köşeye çekilip
içten ve dıştan kurumuş olan cildimi rahatlatmalıyım.
Bu yöntem kaldığım yere varıncaya kadar serin tutacaktır beni.
(Now i need some cool time with my water , and my scincare
before i turn back to my flat.
Today finished.)
