Havaların bir sıcak bir soğuk oluşu ile tamamen
biyolojik dengesi altüst olan
birisi olarak son zamanlarda kendimi mevsim sebze meyvesine teslim ettim.
Her şey zamanında tüketilmeli.
Şimdilerde en sevdiğim meyve mandalina.
Pazarlarda marketlerde bol bol bulunuyor.
İster yeşillerinden seçeyim ister sarılarından hepsi de çok sulu ve lezzetli.
C vitamininden zengin olduğu için yanımdan eksik etmiyorum.
Dışarı çıkarken çantama bir tane atıyorum.
Eve gelince suyuma bir dilim atıp aromasının tadını alarak suyumu içiyorum.
Bazen dilimleyerek atıştırmalık olarak tüketiyorum.
Havaların bir anı bir anını tutmuyor.
Alabildiğim tüm önlemleri almaya çalışıyorum.
Tek gıda ile önlem almak yeterli değil biliyorum.
Son bayramla tatil sezonu bitti.
Artık sezon grip sezonu.
