Geçen gün geçirdiğim kısa süreli dinlenme saatlerinin ardından
bu günlerde kendimi daha iyi hissediyorum.
Ara sıra şehrin yorucu temposundan uzaklaşarak dinlenmeye zaman ayırmak gerektiğini unutuyorum.
Genellikle aklım hep yapılması gereken işlerle ve hatta yapılanlarla dolu oluyor.
Acaba tamam mı,benden sonra hata oldu mu,hangi gün halledilmeli,kim aranmalı,
....vs.
Bazen bloğum konusunda da aynı şeyleri hissediyorum.
Acaba oturup yazmaya zaman ayırabilecek miyim,
yeni bir şeyler öğrenmeliyim,
daha az hata yapmalıyım...vs.
Sanırım her konuda kaygı yaratabiliyorum.
Kendime çoğu zaman "şimdi dur,düşünme,otur ve sadece şu an yaptığın işe odaklan" desem de yine de kendime engel olamıyorum.
Yani yemek saatinde yemeğe iş saatinde işe ve dinlenme zamanında da
dinlenmeye odaklanmalıyım.
Dinlenmek ve sakinleşmek için kendime daha uzun süreler ayırmalıyım.
Bazen oturup okumak ve lezzetli bir şeyler tüketmek yetiyor.
Bazen yetmiyor.
Dinlenmek için aldığım bir gazete ve ya derginin içinden çıkan
ekler ya da bir yazı bana aniden
işlerimi yeniden hatırlatıyor.
Bunlar genellikle ertelediğim ve görmezden geldiğim işler.
Ancak artık daha fazla erteleyemeyeceğim.
Kararımı verip bir an önce başlasam iyi olur.
Ekonomi gereği yapabildiğim kadarını kendim yapacağım.
Bir süre için hem evde hem dışarıda çok yorulacağım
ama umarım buna değer.
